Annak a tükörnek, melyet mások elé tartasz, mindkét oldalán tükör legyen!
A jövőre és nem a múltra fókuszáló problémamegoldás
Hatékony konfliktuskezelés hosszas terápia helyett
Kommunikáció fejlesztése
Foglalj időpontot!Szolgáltatások
Párkapcsolati tanácsadás
Párkapcsolati tanácsadásaim során a Hold Me Tight – Ölelj át!” kapcsolatépítő tréning módszerével segítek a hozzám fordulóknak.
TovábbPárterápia
A párterápia két terapeuta vezetésével, különböző terápiás eszközökkel segít abban, hogy a pár tagjai jobban megértsék egymást, a konfliktusaikat meg tudják állítani, továbbá hogy hitelesen és őszintén tudják kifejezni egymás felé az érzéseiket és az igényeiket.
TovábbCsaládterápia
A család és párterápia segítségével átsegíthető a család/pár egy nehéz időszakon, egy jelentős átalakuláson, vagy a családtagok mentális vagy viselkedési problémáin. Segíthet a család ill. a pár tagjainak erősebb kapcsolatok kialakításában, javíthatja a kommunikációt és kezelheti a konfliktusokat.
TovábbMentálhigiénés Segítő beszélgetés
A mentálhigiénés szakember eszköze a segítő beszélgetés, amelyben a segítő mindig a kliens aktuális gondjaira, nehézségei koncentrál.
TovábbEgyéni konzultáció
Lehetőség van párkapcsolati témában egyéni konzultációra/tanácsadásra. A tanácsadás során segítek azonosítani, és megérteni a problémáit
TovábbGyászfeldolgozás Tanácsadás
Célja, hogy segítségünkre legyen a jelentős érzelmi veszteség okozta fájdalom, zavarodottság, az elszigeteltség és a magány feloldásában.
TovábbVélemények
A párommal már hosszú ideje küzdöttünk párkapcsolati problémákkal, amikor egy ismerősöm ajánlotta, hogy keressük fel Ágnest. Sajnos a párom nem egy hűséges típus, már többször megcsalt. Én mindig adtam neki esélyt a változásra, de ő nem igazán változott. Állandóan azt éreztem, hogy nem vagyok elég jó a páromnak, de vele képtelenség volt ezt megbeszélni. Ágnesnél már három találkozó után nagyon sok mindenre fény derült, az én és a párom félelmeitől kezdve, a közöttünk lévő kommunikációs nehézségekig mindenre. Két hónapig jártunk mediációra. Most már úgy gondolom, mindketten többet tudunk a másikról, és jobban tudjuk kezelni egymás gyengéit.
Andi
Több éve tartó párkapcsolatom mostanában, úgy tűnt zsákutcába jutott. Állandóan vitatkoztunk, de sehova nem vezettek a vitáink. Tudom, én is hibázok, de ő is. Minden vita után úgy éreztem, hogy én semmit nem csinálok jól, mindent rosszul teszek. Ezt időnként a fejemhez is vágta. Kétségbeesésemben segítséget kerestem, és szerencsénkre megtaláltuk Ágnest. Párommal közösen jártunk hozzá tanácsadásra. Párom először tiltakozott és nem akart velem jönni, de aztán beadta a derekát. Nagyon sokat segített rajtunk. Nagy nyugalommal és sok megértéssel kezelte a problémánkat. A végén párom is nagyon szeretett hozzá járni, azóta is gyakran idézi Ágnes mondatait. Kb. 10 alkalomra volt szükségünk, hogy a kapcsolatunk ismét működőképes legyen.
Dorina
30 éves férfi vagyok, 10 éve nős. Úgy gondolom, hogy mindent megteszek azért, hogy a párom boldog legyen ebben a kapcsolatban. Pár éve házépítésbe kezdtünk, kölcsönt vettünk fel rá, és jóformán mindent családi segítséggel magunk csinálunk. A pénz most nagyon fontos, ezért állást változtattam, és egy multihoz mentem dolgozni. Nagyon keveset tudok otthon lenni a hosszú munkaidő miatt. Igaz, a kollegákkal egyre gyakrabban beülünk egy sörre, és egy kis lazításra munka után. A párom egyre féltékenyebb lett, mindenfélével vádolt engem. Képtelenek voltunk dűlőre jutni. Már ott tartottam, hogy inkább elválnék. Az egyik kollegám javasolta, hogy próbálkozzunk párkapcsolati tanácsadással. Párom is jónak találta az ötletet, és elkezdtünk keresgélni. Ágnest az interneten találtuk meg. Már az első találkozás is nagyon oldottan zajlott, a közös tanácsadások pedig sok segítséget jelentettek mindkettőnknek. Ágnes egy nagyon képzett, nagy tapasztalattal rendelkező mediátor, segítségével teljesen más megvilágításban láttuk a problémáinkat, és nagyon hasznos javaslatokat kaptunk azok megoldására.
Tibor
21 éves lány vagyok, 3 éve önállóan, szüleimtől távol élek, egy budapesti albérletben. Két éve élek párkapcsolatban egy nálam 15 évvel idősebb elvált férfivel. Kapcsolatunkban mindig nagyon kiszolgáltatottan éreztem magam, a lakhatásomat és a ruháim jórészét is ő fizeti. Ezt a párom sokáig egyáltalán nem emlegette fel, ez nem volt téma nálunk. Az utóbbi időben azonban nagyon sok szó esett a pénzről, gyakran a fejemhez vágta, hogy sokba kerülök neki. Már ott tartottam, hogy inkább lelépek, és elfelejtem ezt a kapcsolatot. A párom nagyon megijedt, könyörgött, hogy kérjünk külső segítséget, hogy rendbe hozzuk a kapcsolatunkat. Az interneten több párkapcsolati mediátort találtam, végül Ágnest választottuk. Első alkalommal külön-külön vettünk részt tanácsadáson. Már ez is nagyon tanulságos volt, nagyon sok mindenre rá kellett jönnünk. A közös tanácsadások egyre jobb hangulatban teltek, egyre kevesebb gyanakvást, és tartózkodást éreztünk egymás iránt. A tanácsadások sokat segítettek a kommunikációinkon.
Diána